prázdny

Nákupný košík je prázdny.

Pre dopravu zadarmo nakúpte ešte za 59,00 €.

Prejsť do košíka

Výber správnej kancelárskej stoličky

Pred výberom stoličky je dôležité si ujasniť, či chcete ergonomickú, alebo dizajnovú stoličku. V tomto prípade môžete mať bohužiaľ buď tú prvú, alebo druhú. V prípade, že sedíte na stoličke denne viac ako 3 hodiny, mali by ste si dať záležať na výbere tej pravej - ergonomickej stoličky, ktorá je priamo na vašu postavu.

Existujú síce "UNIVERZÁLNE" stoličky (použiteľné pre vybavenie celých poschodí kancelárií), ktoré vyhovujú viac menej všetkým bežným postavám, ale väčšinou sú pre každého jednotlivca lepšie iné stoličky. Vhodné sú pre profesie programátor, analytikov, účtovných, atď. Skrátka tí, ktorí trávia u PC väčšinu dňa.

Chcete vedieť, ako si tu správnu stoličku vybrať? Pozrite sa na náš video návod.

 


 

 

Pre ľahšiu orientáciu v našej ponuke využite dynamického rádca výberu kancelárskej stoličky.

 

Najčastejšie problémy pri práci na PC

  • poškodenie chrtba a krčnej chrbtice
  • bolesti hlavy
  • bolesti rúk, zápästia, lakťov a ramien
  • syndróm tenisového lakťa
  • syndróm karpálneho tunela
  • poškodenie hybnosti ramenných pletencov

 

Prečo investovať do správnej stoličky?

Prácu v sede pri počítači vykonáva stále viac ľudí a doba strávená v tejto neprirodzenej pozícii sa predlžuje. Zamestnanci v kanceláriách aj tí, ktorí pracujú na počítačoch z domova, už väčšinou pocítili bolesti chrbta a končatín. Pokiaľ si neupravia svoje pracovisko a nezaobstarajú si vhodnú stoličku, môžu tieto ťažkosti prejsť až do syndrómu RSI (poškodenie z trvalého namáhania).

Syndróm RSI

Jedná sa o súbor poškodení, ktoré vznikajú v dôsledku nedodržovania ergonómie práce a pracovného prostredia. Tieto poškodenia ľudského zdravia vznikajú opakovaným namáhaním, najmä potom opakovanými drobnými pohybmi, nesprávnou polohou tela pri práci, ale tiež neustálym svalovým napätím. Syndróm RSI je v dnešnom digitálnom svete jedným z najčastejších príčin chorôb z povolania, ktoré sa dotýkajú predovšetkým kancelárskych profesií. Často vedie k operatívnym zákrokom.

Ako syndrómu RSI predchádzať?

Syndrómu RSI sa dá predchádzať preventívnym dodržiavaním základných ergonomických pravidiel a ergonomickým prispôsobením pracoviska. Funkčná ergonomická stolička je jedna z prvých kancelárskych vecí, ktorú by ste mali riešiť hneď na začiatku, nie až po niekoľkých rokoch sedenia.

O kvalite stoličky vypovedá

Konštrukcia stoličky musí byť pevná a stabilná, nie vratká alebo kývajúca sa. Existujú ale tiež stoličky, ktorých sedadlo je upevnené na špeciálnom pohyblivom pere, ktoré núti zapojovať pri sedení rôzne druhy svalov. Takáto stolička určite perfektne plní svoju podstatu, ale každému nemusí priniesť komfort.

Výběr kancelářské židle

Sedadlo stoličky by malo byť vždy nastaviteľné. Ideálne je, keď je možné sedadlu nastaviť:

  • výška (hore a dole),
  • hĺbka (jazda dopredu a dozadu),
  • sklon (uhol sklonu dopredu a dozadu).

Potom sú ďalšie parametre, ako je napríklad tvar sedadla, ktorý by mal byť čo najviac prispôsobený ľudskému posedu, alebo čalúnenie, ktoré by malo byť pevné a funkčné.

 

Stolička musí mať synchrónny mechanizmus

Pri nakláňaní sa dozadu (až ľahnutie) sa musí zväčšovať uhol medzi sedadlom a operadlom s tým, že sa sedadlo mierne nakloní dozadu.

Operadlo musí byť správne tvarované

Operadlo musí mať bedrovú opierku, ktorá správne kopíruje tvar chrbtice.

Sedadlo musí byť správne tvarované

Sedadlo nesmie pri polohe v ľahu stláčať stehná zospodu.

Správna výška sedu

Pri všetkých nakloneniach musia byť päty na zemi alebo na podložke.

Podrúčky musia podopierať iba lakte, nie zápästie

Podrúčky by mali nadľahčovať ruky, aby neviseli celou váhou na chrbtici, a zároveň byť tak vzadu, aby sme s nimi nenarážali do stola (nesmú brániť v prístupu ku stolu - musia teda začínať až za bruchom).

Podhlavník

Pre prácu v ľahu je dôležitý tiež podhlavník z tzv. lenivej peny, ktorý netlačí hlavu dopredu.

 

 

Kancelárske potreby na úvodnú stránku
nakúpit kancelárske stoličky Kancelárske stoličky

 


Tento web používa cookies

Aby sme Vám mohli v tomto eshope ponúknuť kvalitné služby a pokročilé funkcie, využívame cookies. Prehliadaním tohto webu súhlasíte s ich používaním . Pre viac informácií o cookies a ich prípadnom blokovaní nás kontaktujte.